Más que una confesión sobre una enfermedad, lo que dejó Alejandro Palacio fue un mensaje sobre la importancia de cuidar la salud en medio de una carrera artística exigente. El cantante vallenato reveló que fue diagnosticado con hipertensión y que esa noticia lo llevó a hacer cambios en su rutina, alimentación y estilo de vida. El artista samario contó que su estado de salud se vio afectado por el aumento de peso que tuvo después de la pandemia, una situación que, según explicó, terminó pasándole factura. A partir de esa alerta médica, decidió asumir con mayor disciplina un proceso enfocado en recuperar el equilibrio físico y mejorar sus hábitos diarios. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de La Red Caracol (@laredcaracol) “Hace poquito me declararon hipertenso. La gente dirá: ‘Wow, Alejandro está muy joven’, pero el aumento de peso después de la pandemia y los horarios de las giras me afectaron mucho”, dijo Alejandro Palacio. Lee también: Rafael Orozco: el natalicio número 72 del ídolo que hoy sigue más vigente que nunca Palacio señaló que su médico le advirtió que la reducción de peso sería clave para mejorar su condición, por lo que en los últimos meses ha venido concentrado en una rutina de ejercicio, dieta y una vida más saludable. Según relató, este proceso no solo responde a una necesidad médica, sino también al compromiso de mantenerse bien en una profesión que exige energía, imagen y constancia. Una oportunidad para organizar su vida La revelación también dio contexto a la etapa más reciente de su vida, luego de años en los que muchos seguidores notaron su ausencia en la televisión. Aunque Alejandro Palacio ha brillado como cantante, actor y presentador, hoy asegura que se siente más identificado con las tarimas y con una cotidianidad en la que busca priorizar su bienestar. “Uno siempre tiene que brindar la mejor imagen para el público… Esta es una carrera muy exigente y, a pesar de que soy una persona descomplicada, sé que los medios siempre están pendientes de si uno está flaco o si se engordó”, comentó. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de ALEJANDRO PALACIO, El Ídolo (@alejopalacio1) El cantante dejó ver que, más allá del impacto inicial del diagnóstico, ha asumido esta etapa como una oportunidad para reorganizar su vida y prestar más atención a su salud. En ese camino, ha optado por enfocarse en el autocuidado y en sostener una rutina que le permita responder a las exigencias de su carrera sin descuidarse a sí mismo. Te puede interesar: Canciones vallenatas bajo polémica: intentos de censura y letras que incomodaron a toda una generación Así, la historia reciente de Alejandro Palacio no solo habla de un diagnóstico médico, sino de una decisión personal: hacer ajustes a tiempo para recuperar la estabilidad y seguir adelante con su carrera artística desde una vida más saludable. Navegación de entradas El Paso le apuesta al talento vallenato con $90 millones en premios para el Festival Pedazo de Acordeón 2026 Treinta años después, Álex, hijo de Patricia Teherán, logra reconocimiento legal y recupera sus derechos sobre el legado de la artista
